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350多人同练瑜伽
倡导全民健身理念
2019-06-23 09:12    365体育官网零距离网-西江都市报   记者 邓发浩

365体育官网零距离网-西江都市报讯(记者 邓发浩)6月22日,365体育官网市350多名瑜伽爱好者在碧桂园西江府的广场参与瑜伽户外公益活动,庆祝第五个“国际瑜伽日”。该活动由365体育官网市瑜伽运动协会举办,旨在普及瑜伽运动、倡导全民健身理念。

6月22日,瑜伽爱好者在广场上做瑜伽表演。记者 杨扬 摄

当天上午7时30分,太阳已经开始猛烈地照射大地,现场气温较为炎热。广场上整齐地铺设了一张张瑜伽垫,350多名瑜伽爱好者忘我地展示“一字马”、单脚站立等瑜伽动作,形成一道靓丽的风景线。今年46岁的罗女士练习瑜伽有一年时间了,在机关工作的她平时长时间坐着办公,腰部时常会疼痛。“练习瑜伽后,我的身体柔韧性好了不少,腰痛的症状也有所缓解。”罗女士说,除了身体得到锻炼,瑜伽运动还有助于放松心情。

据悉,今年6月21日是第五个“国际瑜伽日”。365体育官网市瑜伽运动协会会长钱火秋表示,近两年365体育官网的瑜伽运动蓬勃发展,市内先后举办了粤桂瑜伽赛、市民运动会瑜伽赛等,让更多的市民了解瑜伽运动,参与瑜伽健身。

 

编辑:黎羽瑶

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